BitungVoice
- Ketika terkena radang
tenggorokan, makan apapun jadi kurang terasa nikmat. Belum lagi dengan semakin
terbatasnya jenis minuman dan makanan yang kita konsumsi agar penyakit radang
tenggorokan ini lekas sembuh. Kira-kira apa saja sih yang boleh dan memang
sebaiknya dikonsumsi saat terkena radang tenggorokan? Simak informasi yang
dilansir dari healthmeup.com ini.
Buah Pisang
Buah pisang adalah buah yang lembut dan tidak asam. Selain mudah ditelan
dan tidak melukai tenggorokan saat dikonsumsi, kaya akan vitamin B6, vitamin C,
dan kalium.
Sup Ayam
Sup ayam yang kaya akan gizi dengan banyak wortel, bawang bombay,
seledri, ubi, dan bawang putih bisa membantu proses penyembuhan sakit radang
tenggorokan. Kandungan anti radang yang ada di dalam sup ayam bisa menyembuhkan
bengkak dengan membatasi jumlah virus yang menyerang membran mukus.
.jpg)
Campuran Perasan Jeruk Nipis dan Madu
Ini adalah alternatif yang baik untuk menyembuhkan radang tenggorokan.
Ketika radang sudah berkurang, tenggorokan Anda akan terasa jauh lebih baik.
Campuran perasan jeruk nipis dan madu juga bisa meredakan tenggorokan yang
terasa terbakar.
Teh Jahe atau Madu Hangat
Tenggorokan terasa gatal dan iritasi? Minumlah segelas teh jahe atau madu
hangat. Madu akan melapisi dinding tenggorokan dan mencegah terjadinya iritasi.
Saat terkena radang tenggorokan, hindari makanan pedas, berlemak, dan
berminyak. Jangan lupa untuk selalu mencukupi kebutuhan cairan di dalam tubuh
Anda. Jika radang tenggorokan Anda tidak juga sembuh selama berhari-hari,
segera hubungi dokter untuk mendapatkan penanganan khusus. (*/vemale.com)
